Słoneczna pogoda i wysoka temperatura sprzyjają wypoczynkowi nad wodą musimy jednak pamiętać o przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa. Upał, alkohol, brak wyobraźni – to główne przyczyny wypadków do jakich dochodzi nad wodą. A tak niewiele przecież trzeba, by uniknąć tragedii.
W ciepłe dni chętnie spędzamy czas nad wodą. Przyjemny wiatr i chłodna kąpiel ma nam pomóc w przetrwaniu upałów i umilić czas wolny. Pamiętajmy jednak, że woda niesie ze sobą również niebezpieczeństwo.
Nie dopuść do tragedii – pamiętaj o przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa:
• pływaj tylko w miejscach strzeżonych czyli tam, gdzie jest ratownik WOPR. Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana – informują o tym znaki i tablice.
• w przypadku wejścia do niestrzeżonych zbiorników każdorazowo należy sprawdzić głębokość i strukturę dna,
• przestrzegaj regulaminu kąpieliska, na którym przebywasz. Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika,
• nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję, krocze i nogi – unikniesz wstrząsu termicznego,
• nie pływaj w miejscach gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy – pływaj w miejscach dobrze Ci znanych,
• nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki “na główkę”,
• nie baw się w przytapianie innych osób, spychanie do wody z pomostów, z materacy. Zabawy w wodzie powinny być dostosowane do umiejętności pływackich. Należy wykluczyć ryzyko i eskalację niebezpiecznych zachowań (brutalności, agresji, rywalizacji i wygłupów),
• nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu,
• nie przystępuj do pływania na czczo – wzmożona przemiana materii osłabia Twój organizm,
• nie pływaj również bezpośrednio po posiłku – zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może ponieść za sobą bardzo poważne konsekwencje,
• nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich. Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Na głowie powinieneś mieć założony czepek abyś był widoczny dla innych w wodzie. Możesz do tego celu użyć bojki na szelkach,
Najczęstszymi przyczynami utonięć są:
• brak umiejętności pływania,
• brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich,
• pływanie w stanie nietrzeźwym, alkohol powoduje zaburzenia zmysłu, równowagi i orientacji!
• niedocenianie niebezpieczeństwa w wodzie,
• pływanie w miejscach zabronionych,
• skoki “na główkę” do wody w nieznanym miejscu,
• nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaka lub łodzi,
• lekkomyślna zabawa polegająca na wrzucaniu innych do wody oraz zanurzaniu osób pływających.
